Voici ce qui arrive à votre organisme si vous mangez journalièrement des œufs! C’est étonnant

Vous vous êtes-vous déjà demandé ce qui se passe réellement lorsque vous manger une chose jour après jour ?

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©locavor
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En effet, c’est intrigant de savoir que ce que nous mangeons a de très grandes influences dans tout ce que nous faisons. Et pour ce qui est des œufs, c’est encore plus intrigant. Comment peut-on savoir ce que ce produit fait à notre corps ? Pour trouver la réponse à cette question, de nombreux scientifiques ont fait des études. Et la réponse est véritablement surprenante.

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La consommation américaine de cet aliment, des chiffres complètement fous !

Il n’y a pas plus grands consommateurs d’œufs au monde que les Américains. En effet, ils peuvent, engloutir une très grande quantité de cet aliment en une année. Des études ont étés menées concernant la consommation d’œufs. Pour cela, le ministère américain de l’Agriculture a sorti des chiffres étonnant sur leur consommation. Et le moins qu’on puisse dire, c’est que nos voisins raffolent vraiment des œufs.

En moyen, la troisième plus grande population au monde mange 95 millions de douzaines d’œufs par an. Cela signifie qu’un seul américain mange environ 279 œufs en une année. Qui plus est, leur consommation est toujours en hausse et risque même de doubler dans les années à venir. Est-ce que ces chiffres expliqueraient les problèmes de surpoids dont ils font depuis toujours face ? Afin de répondre à cette question, voyons ensemble les effets de la consommation de cet aliment.

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Manger des œufs, cela implique quoi ?

De nombreuses personnes évitent de manger des œufs pour différentes raisons. En effet, ces derniers pensent que les œufs ne peuvent que nous causer du tort et fragiliser notre organisme. Avec une consommation abusive, les œufs peuvent vraiment avoir cet effet. Mais dans le cas contraire, les œufs représentent une source de protéine très appréciée par les sportifs.

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Si de nombreuses personnes pensent que cet aliment peut augmenter leur taux de cholestérol, ils se trompent lourdement. En effet, il est vrai que les œufs sont riches en cholestérol alimentaire, comme l’a révélé une étude publiée dans The Canadian Journal of Cardiology. Ironiquement, les directives gouvernementales ont mis en garde contre une consommation excessive de cholestérol alimentaire pendant des années, même si les preuves scientifiques étaient assez claires à ce sujet.

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Marie-Anne Lenormand

Passionnée par la lecture et l'écriture, j'ai décidé de faire de la rédaction Web depuis 5ans. Je suis les grandes célébrités régulièrement et je suis toujours au courant des derniers potins ! J'ai un penchant pour le cinéma et la gastronomie .